AI活用サポート

AIを、毎週の仕事で使える形にする。

AIやツールを入れる意味がある仕事を一緒に選び、試す範囲、使う材料、人が確認する場所、次に残す形まで整える個別サポートです。

1

仕事を選ぶ

AIで改善したい作業を1つに絞る

2

試して直す

使う材料と確認する場所を決める

3

次に活かす

メモと進め方を残し、翌週に更新する

AI活用サポートであなたの資産になるもの

扱う仕事の見立て入力する材料の整理小さく試す手順人が確認する場所今週の計画次も使える進め方
白壁の前でノートPCを開いている津留将史

AI活用サポート

AIを使っていても、毎回の作業がまだたいへんな方へ

相談の対象は「AIを使うかどうか」ではなく、くり返し発生する仕事を、次に活かせる形へ変えられるかです。

毎回AIに同じ説明をしている

前提や条件をその都度打ち込んでいて、前回のやり方を次に活かしにくい。

くり返し作業がたいへん

集計、下書き、確認、転記、レポート、資料づくりを、毎回気合いで進めている。

人に任せづらい

作業の進め方や確認ポイントが頭の中にあり、外注やスタッフへ渡しにくい。

ツール選びで迷う

どのAIがすごいかは分かっても、自分のどの仕事で試すとよさそうか決めきれない。

初回50分で見ること

初回50分で、一緒に整理する仕事を選びます

相談の入口は、AIツールの操作説明ではありません。いまの仕事の中から、AIやツールを入れる意味がありそうな作業を1つ選び、最初の1週間で試すことを小さく決めます。

  1. 1いまの仕事の中から、AIやツールを入れる意味がありそうな作業を1つ選ぶ
  2. 2AIに任せる作業と、人が判断する作業を分ける
  3. 3最初の1週間で試すことを、小さく決める
  4. 4月単位の継続相談で足りるか、3ヶ月伴走で進めるかを整理する

3ヶ月で整えるもの

AIの使い方を、毎回の仕事で使える形に育てる

AI活用サポートへ進む場合は、実際に毎月・毎週くり返している仕事を1つ選び、あなたが自分で直し続けられる形へ整えます。

扱う仕事の見立て

いまの仕事の中から、AIやツールを入れる意味がありそうな作業を選びます。

入力する材料の整理

AIやツールに渡してよい情報、伏せる情報、先に整える前提を分けます。

小さく試す手順

一度で大きく変えず、最初の1週間で試せる作業に分けます。

人が確認する場所

数字、表記、参照元、顧客へ出す判断など、人が最後に見る場所を決めます。

今週の計画

打ち合わせ後に何を試し、何を見て判断するかを短く決めます。

次も使える進め方

今回だけの作業で終わらせず、翌週以降も直しながら使える形に残します。

相談相手として

サポートに進む前の判断材料

「自分の仕事に合いそうか」を判断しやすくするための、経歴と進め方の概要です。事例の掲載は、参加いただいた方の合意が取れた範囲で順次公開予定です。

経歴

Web開発 18年

2007年からWeb開発に従事。Chatwork株式会社(旧ECstudio)でPMとバックエンド開発を兼任した後、フリーランスとして講座制作・開発支援に移行。

教材

Udemyベストセラー

Web開発・DevOps・AIキャリア戦略で 8 コースを公開し、初学者の学び方を起点に構成。

進め方

本人1名・個別

チーム研修ではなく、窓口となる本人1名の仕事を題材にした個別の打ち合わせで進めます。

初回50分・仕事の流れ整理

AI活用サポート

いまの仕事の中から、AIやツールを入れる意味があるテーマを一緒に選びます。週1回50分で試して、直して、次も使える形に残していく3ヶ月の個別サポートです。まずは初回50分で、3ヶ月かけて扱う価値があるかを整理します。

初回50分・仕事の流れ整理に申し込む

初回

50分

仕事の流れを整理

期間

3ヶ月

毎週試して直す

ゴール

AIが戦力に

仕事のパートナーになる

期間

3ヶ月

固定カリキュラムではなく、初回で見立てた実際の仕事に合わせて毎週組み替えます。

打ち合わせ

週1回50分

前週のアクションを振り返り、今週やること、やらないこと、確認観点を一緒に決めます。

必要な時間

週2〜3時間

セッション外で、決めた作業を実際に試す時間が必要です。

進め方

アクションとふりかえりを見える形にします

専用アプリや大きな管理ツールを前提にしません。共有ページ、アクションレビュー、タスクボードを最小構成で用意し、毎週の打ち合わせで一緒に更新します。

3ヶ月マップ

現状、見立て、3ヶ月で作るもの、対象外にすることを1枚にまとめます。

アクションレビュー

今週やること、試した結果、次に変えることを1ページにまとめます。

タスクボード

未着手、作業中、確認中、完了、却下を分け、今週動かす作業を見える形にします。

資産を見える化

業務地図、実験メモ、今週の計画、次も使える進め方を散らばらないように残します。

毎週50分の使い方

話して終わり。ではありません。一緒に次の一歩を探します

  1. 1

    0〜10分

    前週を振り返る

    前回のアクションレビューを開き、できたこと、違ったこと、次に変えることを確認します。

  2. 2

    10〜15分

    今週見る範囲を決める

    1回で扱いすぎないよう、今週のテーマを絞ります。

  3. 3

    15〜30分

    試すことを決める

    AIやツールに渡す材料、人が判断すること、試したあとに見る観点を決めます。

  4. 4

    30〜45分

    タスクに落とす

    今週動かすタスク、担当、期限、完了条件を決めます。

  5. 5

    45〜50分

    進め方を確認する

    この運用自体がたいへんになっていないかを確認し、必要なら次回の範囲を狭めます。

一緒に整えること

お役に立てる範囲

  • 現在の仕事の流れを棚卸しする
  • AIやツールに入力する材料を整理する
  • 人が最後に確認する場所を決める
  • 次回も使える進め方として残す

先に線引きすること

お役に立てない範囲

  • AIそのものや独自モデルを開発する
  • 売上や申込数などの事業成果を保証する
  • 専門判断や顧客対応を代わりに引き受ける
  • 複数人対応、部署横断調整、チーム研修を行う

期間・支払い・途中終了について

契約前に、期間・支払い・途中終了時の扱いを個別に確認します。実施済みのセッション分は返金対象外です。継続が難しくなった場合は早めにご相談ください。

情報の取り扱い

顧客名や金額は伏せたまま進められます。AIや外部ツールに渡してよい情報の線引きは初回で確認し、必要なら NDA も対応します。

料金プラン

目的に合わせてプランを選べます

月単位の継続相談、開発者でなくても受けられる3ヶ月の週次伴走、AI時代のエンジニア学習伴走に分けています。いずれも作業代行や成果保証ではなく、自分の仕事の中でAIやツールを使い続けるための進め方を一緒に作るサポートです。

Starter

月単位の継続相談

19,800円/月

月単位 / 本人1名 / 税込

月1回、今つまずいている仕事やAIツールの使い方を整理したい方向け。

  • 月1回50分の個別相談
  • 必要な月だけ継続できます
  • 扱う仕事の見立てと今月の詰まりを整理
  • 相談後の軽い確認のみ
  • 本人1名

Standard

仕事のAI活用伴走

39,800円/月

3ヶ月 / 本人1名 / 税込 / 3ヶ月合計119,400円

開発者でなくても大丈夫です。資料作成、文章・レポート、調査、整理など、日々の仕事にAIやツールを組み込む3ヶ月伴走プラン。

  • 週1回50分の個別セッション
  • Starterの内容に加えて、毎週の仕事を題材にした試行とふりかえり
  • AIに任せる部分と人が確認する部分の整理
  • 判断ログと次の1週間の整理
  • 本人1名

Pro

エンジニア学習伴走

300,000円/3ヶ月

3ヶ月 / 本人1名 / 税込

Cursor / Claude Code などを活用しながら、Web開発の基礎、設計・実装の進め方、レビュー観点まで学び、AI時代のWebエンジニアを目指すプラン。

  • 週1回50分 + 必要時の追加相談
  • Standardより深く、Web開発の学習計画・設計・実装方針まで相談
  • Cursor / Claude Code を使った開発ワークフロー
  • 作ったもののレビュー観点と改善方針の整理
  • 同時受付は原則1名のみ

どのプランが自分に合うかわからない方へ

最初からプランを決めきる必要はありません。初回50分で、扱いたい仕事、AI・ツールで詰まっていること、技術相談の深さを確認し、月単位の継続相談で足りるか、3ヶ月伴走で進める方がよいかを整理します。

全プラン、対応人数は本人1名です。法人名義の場合も窓口1名の相談として扱い、複数人対応・部署横断調整・チーム研修は含めません。

申込特典として、ご希望に応じて津留のUdemy講座を1本プレゼントできます。講座は必須教材ではなく、必要なところを補う参考教材として使います。

ご希望の場合は、お申し込み時に希望するコース名をお知らせください。

よくある不安

申し込み前に気になりやすいこと

気になる項目だけ開いて確認できます。

プロンプトを教えてもらう相談ですか?

プロンプトの文例だけを渡す相談ではありません。必要ならAIへの指示も整えますが、中心は、どの情報を渡すか、出たものをどこで確認するか、次回も使える仕事の流れにすることです。

まだ相談できるほど整理できていません

初回50分では、整理できていない状態を一緒に分解します。すぐ申込む前提ではありません。

顧客情報や実データを見せる必要がありますか?

顧客名、金額、契約情報などは伏せたまま進められます。AIに渡す情報の線引きも先に確認します。

途中で合わなくなったら、お金はどうなりますか?

契約前に、期間・支払い・途中終了時の扱いを個別に確認します。実施済みのセッション分は返金対象外です。継続が難しくなった場合は早めにご相談ください。

守秘義務契約(NDA)は結べますか?

結べます。法人の場合は貴社のひな形でも対応可能です。サポート終了後も、伺った業務内容や顧客情報を外に出すことはありません。

ChatGPT や Claude を使ったことがない初心者でも大丈夫ですか?

画面を開いたことがあるくらいの経験があれば進められます。未経験の場合は、最初の数週間で操作に慣れるところから始めます。

AIツールは無料プランで進められますか?

始めるだけなら無料でも問題ありません。ただ、長文の整理、ファイル添付、最新モデル、回数や速度の安定に加えて、一部のAI / 開発支援ツールは有料プランや対応環境が必要です。無料の範囲だけで進めると、サポート中に試したいことが途中でつまづくかもしれません。費用感が合わない場合は、無理に申し込まなくて大丈夫です。

古いPCでも進められますか?

ブラウザで使う ChatGPT や Claude なら進められることもあります。ただし、一部のAI / 開発支援ツールは有料プランや対応環境が必要で、古いPC、特に Intel Mac などでは使えない場合があります。マシンが古い場合は、サポート中に提案する方法をそのまま試せない可能性があるため、初回50分で使っているPC、OS、契約しているAIツールを確認します。

毎週の打ち合わせが取れない週があっても大丈夫ですか?

打ち合わせ曜日は毎週ずらして大丈夫です。生活や仕事の事情で取れない週があっても、翌週に回せます。常時オンを求めません。

対象になりにくいのはどんな方ですか?

AI 操作だけを短時間で知りたい方、売上や成果を約束してほしい方、自分の仕事を共有したくない方、判断も確認もすべて任せたい方、複数人の会議体・部署横断調整・チーム研修を期待する法人には合いません。